“ความฉลาดทางอารมณ์หมายถึง...
ความสามารถรับรู้อารมณ์และความรู้สึกของตนเองและผู้อื่น
มีสติ รู้จักควบคุมอารมณ์ของตนเอง รู้จักรอคอย มีความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น
สามารถจัดการกับความไม่สบายใจต่างๆได้
และมีชีวิตอยู่ด้วยความหวัง”
พระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก
ความสามารถรับรู้อารมณ์และความรู้สึกของตนเองและผู้อื่น
มีสติ รู้จักควบคุมอารมณ์ของตนเอง รู้จักรอคอย มีความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น
สามารถจัดการกับความไม่สบายใจต่างๆได้
และมีชีวิตอยู่ด้วยความหวัง”
พระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก
ขอขอบคุณ
ข้อมูลจากคุณ Nui Na Ka
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น